dimanche 24 novembre 2013

Menu 10ème jour

Aujoud'hui activité avec les enfants et glandouille du dimanche =D
 (voir mon autre blog)
Donc pas le temps de faire grand chose !

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
2 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
Fromage blanc 0% 1PP

Collation :
rien

15 minutes de sport

Midi 8PP :
2 minis tartelettes 4PP
1 part de tarte au camembert 4PP


Goûter 3.5PP :
2 sacripants 3.5PP
1 banane
1 thé

15 minutes de sport

Soir 2.5PP :
Salade, tomate vinaigrette 1.5PP
1 tranche de pain de mie complet 1PP


Total PP journalier : 19.5PP/20PP
+
Sport 30 minutes : 1PP de gagner
Total à reporter dans ma reserve pour demain : 13.5PP+ 0.5PP

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