samedi 23 novembre 2013

Menu 9ème jour

Motivée pour une autre journée !
Menu en fonction des enfants aujourd'hui
Pas de sport pas eu le temps !

Matin 4PP :
50g de pain 3PP
2 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 clémentine

Collation :
rien

15 minutes de sport

Midi 9PP :
1 steak haché 4PP
100g de PDT noisette 4PP
 Brocolis au paprika
Fromage blanc 0% 1PP

Goûter 0PP :
1 banane

15 minutes de sport

Soir 2.5PP :
Salade tomate vinaigrette 1.5PP
1 tranche de pain de mie 1PP
carré frais 0%

Total PP journalier : 15.5PP/26PP
+
Sport 30 minutes : 1PP de gagner
Total à reporter dans ma reserve pour demain : 3+10.5PP

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire