Pour calculer vos aliments en fonction de leur composition et avoir ainsi les PP exact c'est ici :
https://sites.google.com/site/calculpoints/home
Pour comptabiliser les PP par aliment si vous n'avez pas la liste :
https://www.ligne-en-ligne.com/points-weight-watchers.html#table
La liste avec les PP correspondant :
https://www.ligne-en-ligne.com/liste-des-points-weight-watchers.html
<< Ou alors la liste officielle que je peux vous envoyer par la poste =) >>
Bonjour, pourrais-je avoir la liste de PP donnée en reunion ? Voici mon mail : xx-souris-xx@hotmail.fr Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !
RépondreSupprimerBonjour, pourrais-je avoir également la liste des PP? Un GRAND merci par avance!! Et bon courage ! serendipity2157@gmail.com
RépondreSupprimerBonjour,
RépondreSupprimerest il possible d avoir la liste svp...
Ce serait trop gentil de votre part.
voici mon email: stephanethiange@gmail.com
Merci beaucoup ;-)
en vous souhaitant une bonne journée.
Merci pour votre blog aussi !!! C 'est génial ;-)
bonsoir, tres tres sympa ce blog j 'adore est ce possible d'obtenir la liste, merci bcp au plaisir de revenir sur votre blog ci joint mon mail : geraldine.bourbon@wanadoo.fr
RépondreSupprimerBonjour, j'aimerais commencer WW mais j'ai un peu de mal avec les PP, est-ce que je pourrais avoir la liste des PP svp. Merci d'avance. Voici mon mail : choubydou@msn.com
RépondreSupprimerBonjour, jaimerais également commencer le régime weight watcher mais je ne sais trop par où débuter. pourriez vous un peu m'éclaircir svp ? j'aimerais avoir les differentes étapes pour perdre du poids ainsi que la liste des PP svp.
RépondreSupprimermerci d'avance de votre aide
you_me4ever@hotmail.fr
Bonsoir, j'aimerai perdre mes kilos superflus qui s'accumulent !!! pouvez vous m'envoyer votre liste et vous serez t'il possible de me calculer mon nombre de point ?? je mesure 1 m 66 et je pese actuellement 72 kg, j'ai 33 ans.
RépondreSupprimervoici mon mon mail : benetom10@gmail.com
mille merci !!!
Bénédicte
bonjour,
RépondreSupprimerje vais aussi commencer pourrais-je avoir la liste des pp
en vous remerciant d'avance
mon email : mievisfabienne@hotmail.com
merci beaucoup
bonne journée
Bonsoir,
RépondreSupprimerJ'aimerais également commencer.
Pourriez-vous m'envoyer la liste svp et aussi si vous avez des recettes ?
Mon mail : tortuga91@hotmail.fr.
Merci beaucoup beaucoup pour votre aide et votre blog !
Et bon courage à toutes !!
Bonne soirée
Audrey
bonjour,
RépondreSupprimerPourriez-vous m'envoyer la liste svp?
lechocobo@gmail.com
Merci par avance
Bonsoir,
RépondreSupprimerJe voulais savoir comment calculer lespoints que j ai droit ( de consommer tout au long de la journee). Pour 1,60 je pese 73 horrible kilos!!
Bonjour pas de souci mais il me faut votre age egalement.
RépondreSupprimerOu autre option ici sur ce blog c'est PROPOINT 2 et avec ce programme c'est 26PP pour tout le monde avec une reserve de 49PP
RépondreSupprimerPour vous ca sera les autres programmes vu que vous calculez avec l'age poids et taille.
cdlt
J ai 34 ans, et vous remercie je vous souhaite bon courrage.
RépondreSupprimerBonne soiree!
29PP journalier et 42PP de reserve hebdo voilou
RépondreSupprimerUn grand merci :)
RépondreSupprimerbonsoir,je viens vers vous suite a un lien sur " forum feminin wet wet"....je trouve votre site très sympas...j'ai commencé wet wet toute seule il y a une semaine,j'ai deja fait ce regime il y a 3 ans maintenant on line et je n'avais pas envie de repayer,donc j'ai pas mal navigué pour trouver mon calcul pp journalier et ma reserve hebdo,j'ai trouvé de tout(22pp,26pp ou29pp)de memoire je crois que j'etais en 26pp...pouvez vous m'aider?et quelle difference entre pp et pp2?...sinon,je m'appelle sophie,j'ai 38 ans,je mesure 1,70m et pèse 69,7kg....merci d'avance de m'avoir lue....à bientot,bonne soirée.
RépondreSupprimerBonjour ! Avec propint 2 c'est 26PP et 49PP de reserve pour tous. ( avec le PP1 on calcul avec l'age et le poids etc..)
RépondreSupprimerOn peux faire des journées vertes a satiét" (JSC) autant de fois que l'on veux mais en consommant certains aliments (voir le guide ww) Moi je m'en sert quand je sors c'est bien pratique !
On a le droit a 2 portions de matiere grasse dans la semaine.
Il ne fait pas oublier de deduire les aliments hors fond vert par contre !
J'espere vous avoir aidé au mieux !
A bientot.
bonsoir,et merci de votre reponse.....ma question etait surtout de savoir,à combien de propoints, sachant que je suis en pp1, ai je le droit?a la journée et en reserve...mais vous ne savez peut etre pas vu que vous etes en pp2.....bonne soirée.
RépondreSupprimerDésolé ce n'etait pas tres precis . J'ai deja fais PP1 au tout debut mais c'etait trop dur... Vous avez le droit avec pp1 a 29PP et 35PPde reserve voilou =)
RépondreSupprimerBonjour je souhaiterai connaître le nombre de pp2 pour41ans et 163met 82 kilos merci.
RépondreSupprimer