dimanche 12 janvier 2014

jour 10

Aujourd'hui je me fais plaisir c'est dimanche

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 yaourt 0% 1PP

Collation : 
rien

Midi 13PP :
Steak haché 4PP
Frites 8PP 
Légumes
Ketchup 1PP
1 pomme

Goûter 0PP :
1 thé
1 banane

Soir 2PP :
Salade vinaigrette 1.5PP

Total du jour 20PP

Reserve 49PP 

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