vendredi 24 janvier 2014

jour 22

La pesée ce vendredi !!
Un peu de retard pour le poster ce message car pas dispo...

68.6kg pas mal !!!!

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
fromage blanc 0% 1PP

Collation : 
pomme

Midi 9PP :
Poulet 3PP
Flageolets 3PP
Carottes vapeurs
Fromage 2PP
1 biscotte 1PP

Goûter 2PP :
1 thé
2 carrés de chocolats 2PP
1 pomme

Soir 4PP :
Sandwich salade 4PP


Total du jour 20PP

Reserve 26PP 

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