mercredi 22 janvier 2014

jour 20

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 yaourt 0% 1PP

Collation : 
rien

Midi 8PP :
Pâtes et emmental râpé 4PP
Poulet paprika 3PP
fromage blanc 0% 1PP



Goûter 2PP :
1 thé
2 carrés de chocolat 2PP
banane

Soir 5PP :
Salade composée 5PP

Total du jour 20PP

Reserve 26PP 

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire