dimanche 5 janvier 2014

jour 3

Aujourd'hui j'ai du monde à la maison donc ce sera ma journée sans compter
( à prendre sur ma reserve pour ce qui est rassasiant)

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 yaourt 0%

Collation :
1 pomme

Midi 26PP :
Pizzas maisons : (voir mes pates ww)
5 parts 12PP
1 part de galette des rois 10PP
4 chocolats 4PP 
(pour la gourmandise)


Pas de goûter on a manger tard


Soir 1PP :
1 pomme
Fromage blanc 0%


Total du jour 20PP

Reserve 48.5PP - 22PP (juste le rassasiant) = 26.5PP

1 commentaire:

  1. je commence merci pour tes idée menu qui son très jeune et très bonne merci

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