mercredi 29 janvier 2014

jour 27

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
fromage blanc 0% 1PP

Collation : 
pomme

Midi 8PP :
Poêlée de colin aux légumes 5PP
Fromage 2PP
1 biscotte 1PP

Goûter 2PP :
1 thé
Banane
Choco 2PP


Soir 5PP :
Jambon 1PP
petits pois carottes 3PP
Fromage blanc 0% 1PP
Total du jour 20PP

Reserve 26PP

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