jeudi 9 janvier 2014

jour 7

Merci pour vos messages tout va bien c'est dur de tout gerer mais on s'en sort !
Contente que les listes soient arrivées a temps chez vous !! 3 jours c'est court je trouve !!!!!!!
Demain la pesée, on tient bon !!!

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 yaourt 0% 1PP

Collation : 
rien

Midi 10PP :
Aiguillettes de poulet 3PP (reste d'hier)
Pâtes aux épinards et au chèvre basilic 6PP
Fromage blanc 0% 1PP

Goûter 1PP :
1 thé
1 yaourt 0% 1PP
1 banane

Soir 4PP :
Tartine et salade 4PP

Total du jour 20PP

Reserve 26.5PP 

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