vendredi 17 janvier 2014

jour 15

Jour de la pesée !!!!!
Pas de sport cette semaine juste beaucoup de marche...
J'ai moins perdu mais j'ai perdu !


Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 yaourt 0% 1PP

Collation : 
1 pomme

Midi 9PP :
Cordon bleu 4PP
Pâtes et fromage râpé 4PP
Haricots verts
Fromage blanc 0% 1PP

Goûter 2PP :
1 thé
1 choco 2PP
1 banane

Soir 4PP :
Salade composée aux surimis 4PP


Total du jour 20PP

Reserve 46.5PP 

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