mardi 7 janvier 2014

jour 5

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 yaourt 0% 1PP

Collation : 
1 pomme

Midi 8PP :
Colin 2PP
Riz et legumes 3PP
Fromage 2PP
1 tranche pain de mie 1PP

Goûter 4PP :
1 thé
1 pomme
4 carrés de chocolat 4PP

Soir 4PP :
Salade noix vinaigrette 3PP
1 biscotte 1PP


Total du jour 21PP

Reserve 27.5PP - 1PP

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