mardi 21 janvier 2014

jour 19

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 yaourt 0% 1PP

Collation : 
rien

Midi 10PP :
Viande 4PP
PDT a l'eau 2PP
Melange légumes
Fromage 3PP
1 biscotte 1PP

Goûter 2PP :
1 thé
1 choco 2PP

Soir 3PP :
jambon 1PP
1 biscotte 1PP
1 yaourt 0% 1PP


Total du jour 20PP

Reserve 26PP 

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