mercredi 15 janvier 2014

jour 13

Aujourd'hui avec les enfants on a cuisiné un poêlée de colin aux légumes ^^
Aprem Scrap' et Uno je suis HS !

Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
1 yaourt 0% 1PP

Collation : 
1 pomme

Midi 10PP :
Poêlée colin aux légumes 5PP
Pain de mie 2PP
Fromage 3PP

Goûter 1PP :
1 thé
1 carrés de chocolat 1PP
1 banane

Soir 4PP :
1 PDT 2PP
1  tranche de jambon de poulet 1PP
1 yaourt 0% 1PP

Total du jour 20PP

Reserve 46.5PP 

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